Comment Bien Jouer Au Ping Pong

Comment jouer au ping-pong

Ping-pong ou tennis de tabular array a parfois une mauvaise réputation. Pour certaines personnes, c`est united nations moyen de passer cinq minutes au sous-sol. Pour les autres, c`est un sport qui rapporte des millions aux meilleurs joueurs. Si vous cherchez à transformer votre passe-temps en une vraie compétence, alors prenez votre raquette et commençons.

Partie i
Début

Achetez une bonne raquette. Vous aurez besoin d`united nations qui a des bandes de caoutchouc avec une bonne prise en master. Si vous êtes un joueur novice, choisissez une raquette pour les débutants motorcar elle est conçue pour donner moins d`effets et de vitesse aux balles difficiles à retourner. Si vous êtes prêt cascade quelque chose de plus avancé, alors achetez une raquette à vitesse moyenne cascade un contrôle optimal et l`accent sur la technique.

Si vous faites le avalanche européen, aussi appelé "classique", achetez la raquette avec la bonne poignée au lieu du barrage asiatique, aussi appelé porte-feather, qui a une plus petite prise.
Quand vous choisissez votre première raquette, northward`achetez pas celle qui a la publicité pour être très puissante, bien que cela semble assez tentant. Vous devez connaître votre niveau et si vous ne le savez pas, cela peut vous nuire parce que vous venez de commencer à jouer.

Commencez dans une position où vous êtes prêt à jouer. Votre corps doit être équilibré, détendu et prêt à se déplacer dans north`importe quelle management. En fait, après chaque tir, vous devez retourner à la position mentionnée ci-dessus. Assurez-vous que le bras avec lequel vous jouez est prêt à frapper la balle.

Si vous avez united nations bon droit, restez united nations peu à gauche et vice versa si vous avez united nations bon revers.

Si vous êtes droitier, tenez-vous à gauche avec votre pied droit légèrement en avant.

Si vous êtes gaucher, tenez-vous à droite avec votre pied gauche légèrement en avant.

Vous devez être prêt à bouger rapidement. La balle peut aller dans n`importe quelle direction, en fonction de la façon dont elle est positionnée et courbée. Si vous maintenez la position d`être préparé, vous aurez plus de vitesse physique au départ. Fais le! Un adversaire rapide est difficile à battre.

Restez en forme Aller faire du jogging et faire des étirements dynamiques avant de jouer pour réchauffer votre corps.

Pointez vers les coins. Si vous pouvez faire tomber la balle dans united nations coin, il est presque incommunicable pour l`adversaire de répondre à ce service, même cascade les joueurs expérimentés. Vous pouvez également pointer vers les extrémités de la tabular array. Cependant, si vous north`avez toujours pas assez de compétences pour viser la balle avec précision, ne risquez pas. Vous pourriez perdre un indicate si la balle quitte la table.

Cela peut être un mouvement stratégique s`il est combiné avec la vitesse. En une infinitesimal, vous envoyez une balle rapide à la fin de la tabular array et ensuite fifty`envoyer devant le filet à 50`extrême droite. Les coins sont compliqués quand votre adversaire ne sait pas à quoi southward`attendre.

Renvoie les balles basses et au dessus du filet. Rappelez-vous cette règle: moins d`espace signifie united nations angle plus petit. Plus vous envoyez la balle au-dessus du filet, plus il sera difficile cascade votre adversaire de former un bending sophistiqué avec la balle. Il leur sera également difficile de frapper fort la balle.

Cependant, il existe une exception à cette règle et il due south`agit d`un retour ballon. Dans ce cas, la balle est envoyée assez haut au-dessus du filet et placée au tour de la tabular array, encourageant l`adversaire à échouer.

Vous devez connaître les fautes. Il y a beaucoup de fautes et d`deportment qui sont considérées comme des points en faveur de 50`équipe adverse. Par exemple, si la balle rebondit deux fois avant que le filet ne passe, il est considéré comme un point contre. De plus, dans le service, il est obligatoire de lancer la balle de thirty cm (12 po) au-dessus de votre chief, sinon c`est considéré comme une faute.

Ne connaissez-vous pas les fautes? Alors vous pouvez perdre le jeu quand même. C`est comme si vous ne saviez pas que dans le billard, vous ne pouvez pas sauter la balle de la table avec le même insurrection qui creuse la dernière balle. Assurez-vous de connaître les règles de base du ping-pong avant de jouer en compétition.

Partie two
Développez votre technique

Donnez une courbe ou faites tourner la balle. Les courbes peuvent être difficiles, mais une fois que les domines peuvent sauver la partie. Voici quelques points à garder à l`esprit:

Regardez l`bending de la raquette de votre adversaire. Si vous vous déplacez de bas en haut, vous pouvez anticiper la technique de topspin. Si ça bouge de haut en bas, alors c`est un backspin (refuse). S`il se déplace de la gauche vers la droite, c`est un virage à droite (virage à droite) et de droite à gauche un virage à gauche (virage à gauche).
Vous pouvez compenser le virage avec fifty`bending de votre raquette. Si vous faites face à une balle avec un topspin, abaissez la raquette et frappez-la sur le centre de la balle. Si vous faites face à une balle avec backspin soulève la raquette et frappe en dessous du eye de la balle. Si c`est un virage à droite, déplacez la raquette vers la droite et frappez la balle vers la gauche. Si c`est un virage à gauche, déplacez la raquette vers la gauche et frappez la balle vers la droite.
Maîtriser l`art des virages latéraux. Cela peut grandement limiter les options de votre adversaire quand il southward`agit de retourner la balle. Expérimentez en frappant la balle à droite ou à gauche, en la tirant vers le centre cascade créer un virage latéral. Souvent, la balle ne va pas dans la management attendue par fifty`adversaire.

two

Utilisez votre corps entier, surtout quand vous utilisez le bon. 50`utilisation de tout votre corps est ce qui vous donne la strength, pas seulement votre bras ou votre poignet. Vous devez être rapide et agile. Vous devriez également utiliser les hanches et les épaules.

Pour frapper avec la droite, tournez les hanches et les épaules vers l`arrière pendant le recul et le bras qui tient la raquette initiera la préparation du insurrection. Puis avancez lorsque vous avez terminé le tour. Ce transfert de poids donne plus de force au spin et conduit également à une attaque conséquente.

iii

Utilise ta force et ta vitesse. Même si vous ne maîtrisez pas une technique à 100%, si vous jouez comme united nations fou et de façon incohérente, vous allez confondre votre adversaire. Frapper en profondeur, court et droit, faire des virages, utiliser toute votre vitesse, dépasser les limites, etc. Gardez la compétition à united nations niveau élevé.

Pour rendre cela plus facile, mettez-vous en position. Vous devez être prêt à transférer votre poids à tout moment, mais surtout après les services et entre les coups avec la raquette. En outre, vous devez être prêt cascade des attaques à tout moment.

Détendez votre corps Rappelez-vous que la balle ne pèse presque rien et tourne toujours. Si vous fifty`approchez avec une prise ferme et avec une strength violente, vous la frapperez en l`air. Avant de jouer, détendez votre corps et votre prise. Vous avez juste besoin d`united nations contact doux, si la balle vient vers vous ou si vous devez aller le chercher.

Détends ton esprit. Si vous perdez les papiers, vous pouvez également perdre la partie. Si vous perdez plusieurs coups d`affilée, ne vous embêtez pas et ne vous habillez pas. Northward`abandonnez jamais jusqu`à la fin du jeu. En ping-pong, le score peut changer en un clin d`œil.

Partie 3
Améliorer de plus en plus

Utilisez simplement votre propre raquette. Chaque raquette est différente - toutes ont une texture et des caractéristiques uniques. Si vous voulez vous asseoir et vous détendre cascade mieux jouer, utilisez votre propre raquette. Vous savez déjà comment fifty`utiliser et à quoi s`attendre comme aucune autre personne. Si vous utilisez la raquette d`une autre personne, vos performances ne seront pas cohérentes.

La raquette est comme votre bras droit, alors prenez-en soin. Gardez-le dans une manche lorsque vous ne l`utilisez pas. Lavez-le avec du savon et de l`eau tiède s`il a une surface douce (éponge inversée) et utilisez un nettoyant cascade raquettes pour le maintenir en excellent état.

Pratique seul. Si vous avez besoin d`un bespeak pour rendre vos coups cohérents, essayez de vous entraîner seul contre united nations mur. Pratiquez tous les types de coups, travaillez sur les virages, la longueur et la vitesse. Cela vous aidera également à connaître votre raquette et à savoir exactement quelle technique est nécessaire cascade chaque tir.

Vous pouvez également utiliser le sol pour faire des virages. Entraînez-vous à tirer vers le bas et ayez la balle de retour à vous. Ensuite, déplacez-vous dans des angles différents.

Pratique tout le temps. La pratique ne vous fait pas jouer parfaitement mais cela devient une habitude. Si vous pratiquez tout le temps, vous apprendrez ce que vous pouvez attendre de vous. Vos tirs seront constants et vous serez en mesure de pointer la balle à un demi-centimètre de votre parcours.C`est donc bien si vous pratiquez seul, avec un ami ou de façon compétitive, continuez à le faire.

Cependant, au début, dédiez-vous à la pratique et not à la compétition. Vous pouvez facilement être frustré par quelque chose qui semble si simple quand ce n`est pas le cas. C`est pourquoi c`est un sport compétitif dans le monde entier.

four

Entraînez-vous jusqu`à ce que vos tirs deviennent instinctifs. Lorsque vous commencez à pratiquer united nations sport ou à développer une compétence, toute l`énergie mentale et la concentration augmentent. Donc, vous pouvez vous détendre et développer votre technique, vous devrez passer cette étape. Continuez à jouer jusqu`à ce que vos tirs soient automatiques et que vous n`ayez pas à penser à ce que vous avez à faire avec la balle ou à l`endroit où elle ira.

C`est comme si vous conduisiez. Au début, vous étiez nerveux et tous les stimuli autour de vous vous ont affecté. Maintenant vous pouvez conduire et vous ne vous rappelez même pas comment vous arrivez à vos destinations. Le ping-pong est le même. Détendez-vous et laissez-le couler.

Rejoignez un club Si les seules personnes que vous connaissez qui jouent au ping-pong sont votre oncle et votre voisin de 8 ans, alors vous ne vous améliorerez jamais. Rejoignez un club près de chez vous pour mettre vos compétences à l`épreuve avec des gens comme vous. Peu importe votre niveau - la plupart des clubs accueillent tous les types de joueurs, des débutants aux professionnels.

50`association de tennis de table des États-Unis a un très bon site Web qui enregistre tous les clubs. Vous pouvez rechercher des clubs qui sont proches de votre région, si vous habitez aux États-Unis. Pour l`Amérique latine, fifty`une des associations les plus importantes est l`Union latino-américaine de lawn tennis de table. Dans les clubs, ils ont des entraîneurs qui peuvent vous aider à travailler sur vos faiblesses et développer vos forces.

Conseils

Expérimentez avec différents types de services. Evadez-vous de la tabular array et essayez aussi de prendre la altitude.

Avertissements

Ne tenez pas la raquette très fort car vous risquez d`endommager vos doigts et vous ne serez pas en mesure de faire des virages efficacement.